Origine du Massage thaïlandais

C'est une thérapie qui vient de l'Inde pré-bouddhique. Elle est pratiquée ici depuis des siècles, et certains ne jurent que par elle, quand il s'agit de soigner les maux aussi courants que douleurs, fièvres, tension nerveuse. Elle fut très en vogue au début du 18ème siècle. Le roi Rama III grand-père du roi actuel, fit rassembler et graver sur des stèles toutes les connaissances que l'on avait sur le sujet. Celles-ci sont maintenant conservées au Temple du Bouddha couché (Wat Pho) à Bangkok, avec des stèles montrant différentes postures pour le massage. Le massage traditionnel est pratiqué selon la méthode originelle dans le temple. On peut se faire masser par les masseuses formées à l'école de massage du Wat Pho tous les jours, à un prix raisonnable. La plupart des hôtels à partir de trois étoiles incluent les massages traditionnels dans leurs services de mise en forme. Tous les établissements de cures l'ont introduit dans leurs programmes de soins. Contrairement aux idées reçues, on reste habillé tout le temps du massage. Pour ceux qui désirent apprendre ces techniques, l'école de massage du Wat Pho propose un stage de 10 jours pour 6000 bahts. 

Thérapie aux herbes selon la tradition thaïe

Le sauna n'est pas une nouveauté en Thaïlande. Depuis plusieurs siècles, l'on s'y rend pour toutes sortes de maux, un mélange de plantes choisies selon leurs propriétés est tout simplement ajouté à l'eau bouillante. La vapeur qui se dégage est inhalée et de plus elle pénètre dans la peau. La transpiration favorise l'élimination des toxines et permet à la peau de respirer. Les plantes prédominent dans les produits de beauté et de soins des femmes thaïes. Le tamarin doux fait des merveilles comme produit nettoyant pour le corps, tandis que le curcuma en crème exfoliante laisse la peau douce et lisse. Le regain d'intérêt pour les médecines naturelles a permis de redécouvrir les plantes de la région, bénéfiques à la santé et à la beauté.