Cosmovision, Yoga et randonnée
Entre volcans sacrés et villages mayas, un voyage bien-être où yoga et cosmovision ancestrale se rencontrent au cœur du Guatemala.
Durée
10 jours
À partir de
1 760 €/pers.
Saisons idéales
nov, dec, jan, feb, mar
Style
Circuit accompagné
Confort
Charme & Caractère
Voyageurs
Couple, Solo, Entre amis
L'esprit du voyage
Les flammes orangées du volcan Pacaya crépitent sous vos pas tandis que les eaux turquoise du lac Atitlán reflètent les trois volcans qui l'entourent. À Chichicastenango, la fumée de copal s'élève des escaliers de l'église où se mélangent rites chrétiens et cérémonies mayas, sous l'œil bienveillant de Sebastiana, guérisseuse aux plantes sacrées.
Ce circuit déroule ses étapes entre Antigua la coloniale aux façades pastel, les villages traditionnels de San Juan La Laguna où résonnent les métiers à tisser des coopératives de femmes, et les temples millénaires de Tikal perdus dans la forêt tropicale du Petén. Sur les eaux du Rio Dulce, les communautés Q'eqchi naviguent entre mangroves et canyons vers Livingston, port afro-caribéen où pulsent les rythmes garifuna. Chaque matin ou fin de journée, une séance de yoga ou méditation accompagne ces découvertes, face aux volcans ou au chant des singes hurleurs.
Les descendants des bâtisseurs de Quirigua perpétuent ici la cosmovision maya, cette vision du monde où chaque élément naturel porte sa force spirituelle. Ce Guatemala intime laisse en mémoire l'harmonie entre corps et esprit, retrouvée au rythme des traditions millénaires.
Les étapes de votre voyage
Points forts
Itinéraire jour par jour
Arrivée Guatemala - Antigua
Antigua
Première approche en douceur du pays, à Antigua. Colorée et animée, la petite ville coloniale se parcoure agréablement à pied. Au pied du majestueux volcan Agua, Antigua dévoile à chaque coin de rue ses secrets et son caractère.
Cours de yoga/méditation en fin de journée.
Volcan actif Pacaya
Départ matinal pour rejoindre les flancs du Pacaya, l'un des trois volcans actifs du pays. Randonnée de 1h30 environ pour atteindre les anciens champs de lave. Nous prendrons un temps pour profiter en conscience de l'atmosphère lunaire du lieu. Pique-nique au Pacaya.
En début d'après-midi, route vers le village Panajachel, sur les bords du lac Atitlan. De là, bateau pour rejoindre l'hôtel au bord du lac.
Lac Atitlan et ses volcans
Tôt le matin, bateau pour rejoindre le village de Tzununa. Randonnée vallonnée (2 à 3h), à flanc de falaise pour rejoindre le village de Santa Cruz. Traversée du village traditionnel de Jaibalito. Vue grandiose sur le lac et les volcans qui l'entourent.
Bateau pour rejoindre San Juan La Laguna. Repas chez l'habitant. Soucieux de leur environnement et de favoriser un développement économique solidaire et égalitaire dans leur village, les habitants de San Juan sont organisés en coopératives, spécialisées dans différents domaines traditionnels : tissage et teinture naturelle, production de café, de cacao, de miel, de plantes médicinales etc.
Atelier de fabrication d'un shampoing naturel avec des femmes mayas qui vous enseigneront leur savoir-faire. Retour à l'hôtel et cours de yoga/méditation.
Lac Atitlan et ses villages
Départ très tôt, pour une randonnée magique en forêt semi tropicale, à la recherche du Quetzal, l'oiseau emblème du pays qui fascine par sa beauté et sa rareté. Point de vue sur le lac et ses volcans d'un côté, sur la côte Pacifique de l'autre.
Après-midi libre et cours de yoga en fin de journée.
Marché de Chichicastenango et vol pour Peten
Bateau puis route vers le village de Chichicastenango. Réputé pour son marché haut en couleur, Chichicastenango est un village où plus de 80% des habitants pratiquent exclusivement les rites de la cosmovision maya. Petit tour dans le marché et rencontre avec Sebastiana, femme maya chamane et guérisseuse par les plantes. (si disponible).
Puis route vers la capitale et vol pour Flores en fin de journée (19h30). Route vers le village de El Remate, au bord du lac Peten Itza. Changement de cadre et d'ambiance ! Nous voici au cœur de la région Peten, berceau de la civilisation maya …
Nuit en écolodge, au bord du lac et au son des singes hurleurs.
Site archéologique Maya de Tikal
Départ vers le site archéologique de Tikal. Ses temples mayas et son site naturel magnifique font de Tikal une expérience hors du temps. Accompagnement par un guide local spécialisé.
Route vers le village de Rio Dulce, puis bateau pour rejoindre le lodge situé dans la jungle au bord de l'eau. Rio Dulce est un fleuve qui relie le plus grand lac du pays (lago Izabal) à la mer des Caraïbes. Le Rio Dulce, a longtemps été la porte de sortie des marchandises du « nouveau monde » vers l'Europe et la porte d 'entrée des pirates vers ces marchandises. Le fleuve, qui devient « canyon » abrite une végétation luxuriante, des mangroves, de nombreux oiseaux et petits mammifères… Un écosystème riche. La communauté maya Q'eqchi vit le long des cours d'eau, dans des petits villages entre les mangroves. Il n'y a pas de route le long du fleuve.. les déplacements se font en bateau ou par de petits sentiers dans la jungle.
Pratique méditative en fin de journée.
Fleuve Rio Dulce, aux portes des Caraibes
Randonnée dans la jungle, visite d'un village maya Q'eqchi ou kayak pour rejoindre le village de Livingston. Livingston, situé à l'embouchure du Rio Dulce, aux portes des Caraïbes, surprend par sa culture garifuna afro-caribéenne.
Pratique de Yoga en fin de journée.
Stèles géantes de Quirigua
Tarif par personne
Tarif indicatif par personne, base chambre double. Chaque voyage est personnalisé selon vos envies.
Ce voyage peut être adapté selon vos envies
Cet itinéraire constitue une excellente base de découverte, mais il peut être entièrement personnalisé. Nos conseillers locaux construisent chaque voyage sur mesure selon votre budget, vos dates et vos envies.
Non inclus
- Les vols internationaux
- Les dépenses personnelles
- Les pourboires
- Les repas non mentionnés
Inclus
- 9 nuits dans les hôtels mentionnés, avec petits-déjeuners
- Les repas mentionnés dont un repas chez l'habitant à San Juan la Laguna
- Les transferts terrestres en véhicule privé avec chauffeur hispanophone
- Les transferts en bateaux privés sur le lac Atitlán et sur Río Dulce
- Accompagnement par une guide/traductrice et professeur de yoga francophone
- Guide local au Pacaya et à Tikal
- Le vol national Guatemala city – Flores
- Les entrées aux sites archéologiques et naturels : Pacaya, Tikal, Quirigua
- Le prêt d'un tapis de yoga pour la durée du séjour
- Activités et excursions mentionnées
Informations pratiques
L'inscription est considérée comme ferme et définitive après le versement d'un acompte de 30 % du prix total et l'acceptation des conditions particulières de vente.
Le solde doit être réglé au plus tard 45 jours avant la date de départ.
Consultez nos conditions particulières de vente pour le détail complet.
En cas d'annulation par le voyageur, les frais suivants sont retenus :
- Plus de 60 jours avant le départ : 40 % du prix total (acompte retenu)
- Entre 60 et 30 jours avant le départ : 50 % du prix total
- Moins de 30 jours avant le départ : 100 % du prix total
Nous recommandons vivement la souscription d'une assurance annulation. Consultez nos conditions particulières de vente pour le détail complet.
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Partez en toute sérénité — je m'assureQuestions fréquentes
Oui, les cours de yoga et méditations sont adaptés au groupe. Il n'y a pas de niveau requis, tout le monde peut pratiquer. L'objectif est de prendre un moment pour se reconnecter à soi, à sa respiration et à son corps.
Le Guatemala se visite toute l'année. La saison sèche (novembre à avril) offre moins de précipitations, idéale pour les randonnées et activités extérieures.
Un niveau physique modéré est recommandé pour les randonnées au volcan Pacaya (1h30) et dans la forêt tropicale. Les activités yoga s'adaptent à tous les niveaux.
La rencontre avec Sebastiana, femme maya chamane et guérisseuse, dépend de sa disponibilité. D'autres rencontres authentiques sont prévues dans les villages mayas du lac Atitlán.
Les cours sont dispensés par un professeur francophone certifiée, en début ou fin de journée selon le programme. Ils sont adaptés au lieu, au niveau et à la volonté de chacun.
Parlons de votre prochain voyage au Guatemala
Défricheur des chemins mayas, basée à Guatemala City
J’aime partir chercher les chemins qui ne sont pas encore dans les programmes classiques. C’est souvent là que le Guatemala révèle ses plus belles surprises.
— Jean-François
