Randonnées entre cascades et volcans au Costa Rica
Depuis les eaux thermales du volcan Arenal jusqu'aux cascades de Nauyaca, une nuit insolite dans la grotte de Diamante.
Durée
14 jours
À partir de
1 985 $US/pers.
Saisons idéales
dec, jan, feb, mar, apr
Style
Autotour
Confort
Charme & Caractère
Voyageurs
Couple, Solo, Entre amis
L'esprit du voyage
Découvrez un Costa Rica authentique où nature, aventure et rencontres humaines se mêlent harmonieusement. Des paysages grandioses du volcan Arenal aux plages sauvages du Pacifique Sud, ce circuit vous emmène au cœur des plus belles richesses du pays. Participez à un cours de cuisine traditionnelle, détendez-vous dans les célèbres sources thermales de Tabacón et observez une faune exceptionnelle dans les parcs nationaux de Carara et Manuel Antonio. Vivez une expérience insolite avec une nuit dans une grotte au milieu des cascades de Diamante, avant de rejoindre les plages préservées d'Uvita. Le voyage se termine par une immersion unique auprès des communautés indigènes Térraba et Boruca, gardiennes de traditions ancestrales. Un itinéraire original qui révèle toute la diversité culturelle et naturelle du Costa Rica.
Les étapes de votre voyage
Points forts
Itinéraire jour par jour
Arrivée à l'aéroport international Juan Santamaría
Aéroport Juan Santamaria-San Jose → San José
A la sortie de l’aéroport un agent vous accueillera et vous prendra en charge pour le transfert vers votre hôtel.
Un briefing en français privé vous est réservé.
Vous verrez ensemble, les détails logistiques de votre voyage. Ce sera l’occasion de pouvoir lui poser vos questions.
Route vers La Fortuna
San José → La Fortuna
Petit-déjeuner et prise en charge de la voiture de location et route vers La Fortuna, village situé aux pieds du volcan Arenal.
Le volcan Arenal a connu l’une des histoires volcaniques des plus mouvementées du siècle dernier en Amérique Centrale. Cône parfait de 1648 m d’altitude, qui jouxte le lac du même nom, il offre des paysages spectaculaires qui font de lui l’une des destinations immanquables en Amérique centrale.
Cours de cuisine locale et eaux thermales de Tabacon
Dans la matinée, vous vous dirigerez vers une ferme familiale locale où vous pourrez passer du temps à connaître les processus agricoles costaricains et leurs efforts de conservation. Votre guide vous accueillera et vous racontera l’histoire de cette famille et de leur ferme.
Faites votre chemin à travers un sentier sinueux plein d'arbres fruitiers, d'ananas et de plantes médicinales. Vous verrez les plantes médicinales indigènes du Costa Rica, la mélisse, un somnifère naturel, à la Juanilama, une plante bien connue pour soulager les problèmes d'estomac.
Vous allez ensuite vous diriger vers le moulin où l’on vous expliquera une méthode traditionnelle de fabrication de jus de canne à sucre qui ne nécessite aucune énergie électrique. Le jus de canne à sucre est délicieux mais il peut également être fermenté et transformé en un alcool de canne à sucre fort et délicieux qu'on appelle «guaro» ou «contrabando».
Découvrez ensuite tous les secrets de la gastronomie costaricienne à l'occasion d'un cours dispensé par des habitants du cru ! Essayez-vous à l'un des nombreux plats typiques du pays comme le gallo pinto (à base de riz d'haricots, auquel on peut ajouter des œufs ou de la viande) accompagné de tortillas, et le casado (mélange copieux de crudités, de riz, de haricots mélangés à de la viande de bœuf ou de poulet, du poisson ou des fruits de mer). Vous pourrez aussi confectionner des ''tamales'', sortes de petits pains de maïs fourrés à la viande et souvent cuits dans des feuilles de bananiers… De quoi devenir en véritable cordon bleu à la mode Costaricienne !
Vous vous dirigerez ensuite près de la base du Volcan actif Arenal, au nord du Costa Rica, l'hôtel 5 étoiles de renommée internationale, Tabacón, vous offre une expérience relaxante sans pareil avec ses sources d’eau chaude et ses piscines d’eau minérale thermale, son environnement tropical exubérant et son fameux Spa (Station Thermale) Iskandria. Une dizaine de piscines d'eaux thermales provenant du Río Tabacón, des chutes, deux restaurants et deux bars (dont l'un dans l'eau d'une des piscines) invitent à la détente. Chaque piscine offre en outre une température spécifique, allant de 23ºC à 40ºC, le tout dans un aménagement de luxe et entouré d'une forêt luxuriante avec une belle vue sur le volcan! Ce décor extraordinaire, combiné avec un service exceptionnel, des sourires accueillants, et ses installations pratiques, assure aux clients des vacances inoubliables au Costa Rica. Admirez la nature merveilleuse du Costa Rica et l’atmosphère apaisante des bassins d’eau minérale ainsi que des cascades chauffées naturellement. Pour dîner, vous dégusterez des plats traditionnels en buffet.
Volcan Arenal
Dans le Parc national volcan Arenal, vous auriez l'occasion d'accéder à la fameuse coulée de lave de 1992 et pourriez ainsi être à la fois au plus près du volcan et profiter des superbes points de vue sur le lac Arenal et la cordillère de Tilarán. Vous pourriez également profiter du panorama exceptionnel qui vous est offert depuis la tour d'observation dans le sentier de la péninsule.
Journée libre.
Au choix : visite de la cascade de La Fortuna, tyroliennes, ponts-suspendus, visite d'un jardin biologique, parmi d'autres…
Activités conseillées :
Sources chaudes
Ponts suspendus
Parc national
Cascade de la Fortuna
Visite des agriculteurs locaux
Parc national Carara
La Fortuna → Tárcoles
Cap vers Tárcoles et le Parc National Carara.
Vous arriverez dans la matinée à proximité du Parc National Carara et vous vous installerez à l’hôtel.
Arrêt à proximité du Parc National Carara et du fleuve Tárcoles pour y apercevoir les grands crocodiles américains qui se dorent au soleil.
L’après-midi, vous auriez la possibilité de visiter le Park National Carara.
Ce parc a la particularité de se trouver dans une zone de transition entre les forêts tropicales sèches du nord et les forêts tropicales humides du sud. Il est aussi l’un des meilleurs endroits du pays pour observer l’Ara Macao. Sur le sentier de la Laguna Meandrica, vous êtes également susceptibles de rencontrer plus de 400 espèces d’oiseaux différentes : savacou huppé, hérons et bihoreau, aras rouges, tangaras, parulines, etc…
Route vers Manuel Antonio & Dominical
Vous prendrez la direction de la fameuse station balnéaire de Manuel Antonio qui fut récemment reprise dans le top 10 des plus belles plages au monde.
Il n’y a pas que la plage à Manuel Antonio ! Le parc National Manuel Antonio est une des étapes les plus appréciées du pays pour la richesse de sa faune et de sa flore.
Les capucins moines, le fameux singe-écureuil ou encore les paresseux y ont élu domicile depuis bien longtemps et font le bonheur des touristes venus les photographier de près. Le parc national recèle aussi plusieurs plages toutes aussi belles les unes que les autres.
Détente et baignade au programme
Attention, le parc national Manuel Antonio est fermé le Mardi !Parc national Manuel Antonio → Dominical
Visite libre de Manuel Antonio puis vous poursuivrez votre route vers la région de Dominical.
Nuit dans la grotte de Diamante
Vous serez attendus à 8:30 am au centre d'opération dans les montagnes surplombant Dominical.
Vers 9:00am vous commencerez votre randonnée vers le camp de base. Vous visiterez en chemin un jardin botanique, vous gouterez à la canne à sucre, cacao. Vous arriverez avant midi à la grotte où vous déjeunerez avant de découvrir les cascades de Diamante !
Vous pourrez vous baigner dans les piscines naturelles.
Vous reviendrez ensuite à la grotte où vous aurez un peu de temps libre.
Journée avec un guide local anglophone/hispanophone
Cap vers Uvita
Uvita
Depuis Manuel Antonio, vous n'êtes qu'à 45 minutes de route du Parc national Marino Ballena, connu pour ses plages sauvages et son fameux tombolo en forme de queue de baleine. Vous y avez l'opportunité de faire une sortie en bateau pour observer dauphins et baleines à bosses en saison.
Non loin de là, il y a les chutes Nauyaca mais aussi le refuge Baru qui est d'une grande importance biologique car il abrite plusieurs habitats tropicaux différents (mangroves, forêts primaires et secondaires, plages, rivières).
Route vers Terraba
Uvita → Térraba
A Terraba un guide local vous attendra à 14h. Il s’agit d’un guide local hispanophone appartenant à a culture Terraba. Les Terrabas sont un peuple natif avec une culture très riche. Ils vivent aux alentours de la rivière Rio Grande de Terraba. Leur communauté a survécu depuis des centaines d’années grâce à leur mode de culture de la terre particulier.
Terraba est situé à 20 minutes environ de Boruca. Terraba et Boruca partagent la même culture.
Vous logerez dans une auberge et disposerez d’une chambre rustique avec salle de bain privée.
Votre guide vous donnera des informations historiques sur la communauté, des détails sur leur culture mais aussi des conseils sur les gestes avoir ou non lors de votre séjour au sein de la communauté.
Le soir, après le dîner, vous aurez l’opportunité de partager du temps avec les membres de la communauté. Il ne s’agit pas d’une « soirée organisée » mais un vrai temps de partage avec les membres de la communauté sans changer leur quotidien.
Note : en vous proposant ce programme (loger à Terraba plutôt qu’à Boruca) j’ai souhaité vous permettre d’entrer en contact avec les locaux au plus proche de leurs us et coutumes sans chambouler leur quotidien, comme si vous étiez un habitant de plus. Le tout accompagné d’un guide local vous accompagnant. Le village de Boruca est beaucoup plus touristique avec des visites très organisées et des échanges très « normés » avec les habitants. Les habitants de Boruca étant plus « méfiants ».
Terraba
Petit déjeuner inclus à l'Albergue Rural El Descanso. Puis avec votre véhicule vous vous rendrez au village Boruca situé à environ 20 minutes. Votre guide vous accompagnera et voyagera avec vous dans votre véhicule. Le village de Boruca est situé à environ 20 minutes de conduite du village de Terraba.
Ici vous participerez à des ateliers organisés par les habitants de Boruca pour créer votre propre masque Boruca mais aussi à tisser en utilisant leurs métiers à tisser. Les hommes parcourent parfois plusieurs kilomètres dans la forêt pour chercher des produits naturels permettant de colorer les tissus !
Après le repas du midi inclus, vous aurez un temps libre dans le village. Possibilité de visiter avec votre guide le musée Boruca.
Puis retour à Terraba où le dîner vous sera servi. Journée avec guide local hispanophone
Retour à San José
Térraba → San José
Dans la matinée, après le petit-déjeuner, votre guide vous accompagnera pour une présentation du processus de préparation du cacao. Vous en verrez sa cuisson et la manière dont il est moulu par les locaux. Vous ferez une petite randonnée pour observer les pétroglyphes ancestraux de la région qui ont une part très importante dans la culture Terraba et Boruca.
Puis départ vers San José où vous rendrez votre véhicule vers 17h à la réception de votre hôtel
Tarif par personne
Tarif indicatif par personne, base chambre double. Chaque voyage est personnalisé selon vos envies.
Ce voyage peut être adapté selon vos envies
Cet itinéraire constitue une excellente base de découverte, mais il peut être entièrement personnalisé. Nos conseillers locaux construisent chaque voyage sur mesure selon votre budget, vos dates et vos envies.
Non inclus
- Les vols internationaux
- Les assurances voyages
- Les achats personnels
- Les boissons et repas non mentionnés dans la catégorie « inclus »
- Les pourboires à discrétion
- Les entrées aux parcs nationaux non indiquées comme incluses
- L'assurance de rachat de franchise du véhicule
Inclus
- 13 nuitées, toutes taxes hôtelières comprises
- La location de voiture avec assurance de base (du J2 au J13), WIFI et kilométrage illimité
- Tous les petits-déjeuners + certains repas supplémentaires
- Assistance Morpho Evasions sur place 24h/24
- Entrée et dîner aux eaux thermales de tabacon
- Visite d'une ferme locale, cours de cuisine locale
- Accueil en français à l'aéroport et remise du carnet de route
- Nuits dans une grotte avec visite du jardin botanique, visite de 6 cascades différentes, 3 piscines naturelles, saut dans les cascades et piscines naturelles, guide local anglophone/hispanophone
- Séjour de 3 jours/2 nuits au sein de la communauté Terraba avec ateliers de confection de masques Boruca, tissage, découverte du Cacao et des pétroglyphes et partage avec les habitants
Informations pratiques
L'inscription est considérée comme ferme et définitive après le versement d'un acompte de 30 % du prix total et l'acceptation des conditions particulières de vente.
Le solde doit être réglé au plus tard 45 jours avant la date de départ.
Consultez nos conditions particulières de vente pour le détail complet.
En cas d'annulation par le voyageur, les frais suivants sont retenus :
- Plus de 60 jours avant le départ : 40 % du prix total (acompte retenu)
- Entre 60 et 30 jours avant le départ : 50 % du prix total
- Moins de 30 jours avant le départ : 100 % du prix total
Nous recommandons vivement la souscription d'une assurance annulation. Consultez nos conditions particulières de vente pour le détail complet.
Les informations ci-dessous concernent les voyageurs ressortissants de l'Espace économique européen (EEE), de la Suisse et du Canada se rendant au Costa Rica dans le cadre d'un séjour touristique. Les règles d'entrée pouvant évoluer, nous vous recommandons de vérifier les informations auprès des autorités officielles avant votre départ.
Passeport
Pour entrer au Costa Rica, votre passeport doit être valide au minimum un jour après la date de sortie prévue du pays (soit pour toute la durée du séjour), mais il est fortement recommandé qu'il soit valide au moins six mois après la date d'entrée afin d'éviter tout refus d'embarquement ou d'admission.
Le passeport doit comporter au moins une page vierge pour les tampons d'immigration et être en bon état (pas de pages détériorées, déchirées ou modifiées).
Séjour touristique sans visa
Les ressortissants de l'Espace économique européen, de la Suisse et du Canada bénéficient d'une exemption de visa pour les séjours touristiques au Costa Rica.
À ce jour, cette exemption permet un séjour pouvant aller jusqu'à 90 jours lors de l'entrée sur le territoire. Aucune prolongation automatique n'est accordée : tout dépassement de cette durée est considéré comme une irrégularité.
Les autorités peuvent également demander :
un billet de sortie du territoire (vol retour ou continuation vers un pays tiers),
une preuve de ressources financières suffisantes pour la durée du séjour (généralement estimées à environ 100 USD par jour ou 300 USD minimum).
Formulaire d'entrée numérique (Pase de Salud / eTicket)
Avant votre arrivée, il peut être nécessaire de compléter un formulaire d'entrée en ligne mis en place par les autorités costaricaines. Ce formulaire regroupe des informations personnelles et sanitaires requises à l'immigration.
Il permet de transmettre aux services d'immigration certaines informations nécessaires à l'entrée sur le territoire :
informations du passeport
détails du vol et de l'itinéraire
adresse du premier hébergement au Costa Rica
Le formulaire doit généralement être rempli en ligne dans les jours précédant votre arrivée. Une confirmation numérique ou un QR code pourra être demandé lors du passage à l'immigration. Nous vous recommandons de vérifier si ce formulaire est toujours en vigueur au moment de votre voyage.
Santé et vaccins
Aucun vaccin n'est obligatoire pour entrer au Costa Rica pour les voyageurs en provenance d'Europe ou du Canada. Cependant, certaines vaccinations sont recommandées selon les zones visitées :
la fièvre typhoïde et l'hépatite A sont recommandées pour tous les voyageurs,
la fièvre jaune est recommandée pour les voyageurs se rendant dans certaines zones forestières ou frontalières.
Des risques liés à la dengue et au paludisme existent dans certaines régions, notamment les zones rurales et forestières. Il est conseillé de consulter un médecin ou un centre de vaccinations internationales avant le départ.
Voyage avec des enfants
Les mineurs doivent être titulaires de leur propre passeport valide couvrant la durée du séjour.
Le Costa Rica applique des règles strictes concernant les voyages de mineurs : lorsqu'un enfant voyage sans l'un ou les deux parents, une autorisation parentale notariée peut être exigée par les autorités costaricaines à l'entrée comme à la sortie du territoire. Il est fortement recommandé de se renseigner auprès de l'ambassade du Costa Rica avant le départ.
Autres nationalités
Les conditions d'entrée peuvent varier selon la nationalité. Les voyageurs concernés doivent se renseigner auprès de l'ambassade ou du consulat du Costa Rica de leur pays de résidence.
Pour participer à nos voyages, il est fortement conseillé d'être assuré en assistance-rapatriement et frais médicaux à l’étranger.
Votre agence locale vous encourage à prendre connaissance du contrat spécifique élaboré avec notre partenaire CHAPKA ASSURANCES et AXA ASSISTANCE.
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Spécifiques à nos voyages, nous suggérons fortement d’y souscrire.
Si vous choisissez de souscrire à l’une de ces formules, la convention détaillant l’ensemble des garanties et les modalités de déclaration du sinistre sont disponibles sur le site Internet de l'assureur.
Votre agence locale en aura connaissance, mais seul le participant est responsable du respect des procédures de déclaration de tout sinistre. Le participant doit donc conserver cette convention avec lui pendant toute la durée de son voyage.
Chapka — Cap Explorer
Notre partenaire assuranceVoyagez l'esprit tranquille avec notre partenaire Chapka. Annulation, rapatriement, frais médicaux, bagages... Toutes les garanties pour un voyage serein.
Partez en toute sérénité — je m'assureQuestions fréquentes
Le circuit convient aux familles avec enfants de plus de 12 ans en bonne condition physique. La nuit en grotte et les randonnées nécessitent une certaine autonomie.
Un niveau de forme physique modéré est recommandé. Les randonnées vers les cascades et la nuit en grotte demandent de l'endurance et une capacité d'adaptation.
Oui, l'expérience est encadrée par des guides locaux expérimentés. Les grottes sont aménagées pour l'hébergement et l'activité est pratiquée depuis plusieurs années.
La saison sèche (décembre à avril) offre les meilleures conditions. La saison verte (mai à novembre) reste possible avec plus de précipitations mais une nature luxuriante.
Absolument ! Morpho Evasions adapte ce circuit selon vos envies : prolonger certaines étapes, ajouter des activités ou modifier les hébergements selon vos préférences.
Parlons de votre aventure — Vallee Centrale Volcans
Artisan de voyages nature au Costa Rica, basée à Costa Rica
Le Costa Rica est un pays qui rappelle à quel point la nature peut encore être omniprésente. Mon rôle est d’aider les voyageurs à la découvrir sans la dénaturer.
— Mathieu
