Thame, la légendaire - Nomadays

Népal

Thame, la légendaire

Un séjour de 13 jours avec un trekking de 8 jours de niveau modéré. L’occasion de découvrir la culture Sherpa, l'Himalaya et la légendaire Thame


Tout au long de ce trekking « Thame, la légendaire », vous êtes hébergé dans les lodges de la chaîne Yeti Mountain Home à Phakding, Namche, Thame, Monjo et Lukla. Par ailleurs, ce programme a été conçu de façon à offrir un équilibre entre trekking et visites, entre aventure et découverte.


Thame, située tout au bout de la vallée du Khumbu, est réputée et...

Plus d'informations

Jour 1Arrivée à Katmandou

Jour 1Arrivée à Katmandou

  • Accueil et assistance par notre représentant à l'aéroport international Tribhuvan, à Katmandou. Un court trajet en voiture vous mènera jusqu’à votre hôtel où vous pourrez vous reposer quelques instants.

    Le verre de bienvenue sera l’occasion de vous présenter le programme et de faire le point sur les documents nécessaires au permis de trekking.

Repas et hébergement

Déjeuner: Libre

Dîner: Libre

Hébergement: Gokarna Forest Resort

Jour 2Visite de la vallée de Katmandou

Jour 2Visite de la vallée de Katmandou

  • Aujourd'hui, vous profitez d’une visite guidée des principaux sites de la vallée de Katmandou

  • Pashupatinath, l’un des temples sacrés de l'Asie du Sud, dédié au dieu hindou Shiva. Vous pouvez voir la rivière et les rituels de crémation qui sont suivies sur les rives de la rivière. Il vous fera penser à la cité de Varanasi ( Bénarès ) en Inde.

  • Visite du célèbre stûpa de Bouddhanath, un des principaux sanctuaires bouddhistes de la région entourés de nombreux monastères et de boutiques tibétaines.

  • Bhaktapur, cité médiévale aussi ancien palais royal, habitée en grande majorité par des Newars principalement hindouistes. Bhaktapur recèle des places et des monuments historiques de grande valeur artistique.

Repas et hébergement

Petit déjeuner: Gokarna Forest Resort

Déjeuner: Libre

Dîner: Libre

Hébergement: Gokarna Forest Resort

30m-150km
Lukla (2850 m)
4h-7km
Phakding (2610 m)

Jour 3Vol pour Lukla et début de notre trek !

Jour 3Vol pour Lukla et début de notre trek !

  • La journée démarre de bonne heure, avec un vol court mais spectaculaire, pour Lukla, point de départ de notre trek. Vous observez les chaînes du Langtang au Jugal Himal, en passant par le Rolwaling, le Gaurisankar et le Menlumtse, avant votre première vision de l'Everest : le panorama est à couper le souffle.

  • Vous débutez votre trek à la porte de Khumbu à l'entrée du village de Lukla. Tout au long de la journée, de nombreux arrêts sont prévus pour aller à la rencontre des habitants, prendre des photos et bien sûr profiter du paysage et de la vue des multiples sommets enneigés, culminant à 6 000 m. Vous passez près de l’énorme pierre de mani (prières) Thado Kosi, puis contournez les nombreux chortens et moulins à prières de Sano.

    Vous disposez d’un après-midi libre. Ceux qui le souhaitent peuvent monter jusqu’à une petite Gompa, dominant le village.

    Vous vous retrouvez pour un apéritif au coin du feu et le repas du soir.

Repas et hébergement

Petit déjeuner: Gokarna Forest Resort

Déjeuner: Yeti Mountain Home - Phakding

Dîner: Yeti Mountain Home - Phakding

Hébergement: Yeti Mountain Home - Phakding

Phakding (2610 m)
3h-6km
Monjo (2835 m)

Jour 4Phakding - Monjo

Jour 4Phakding - Monjo

  • Après le petit-déjeuner, vous marchez jusqu'au village de Monjo village. Le sentier suit en ondulant la rive droite de la Dudh Koshi, traverse le village de Phakding puis emprunte de nombreux ponts suspendus au-dessus de la rivière. Vous continuez à travers une forêt de pins puis traversez plusieurs petits villages, avant de faire une pause et d’admirer le majestueux Thamserku, culminant au-dessus de nous à 6 623 m.

    Quelques heures plus tard, après avoir de nouveau traversés plusieurs ponts suspendus, vous parvenez au petit village de Monjo.

Repas et hébergement

Petit déjeuner: Yeti Mountain Home - Phakding

Déjeuner: Yeti Mountain Home - Monjo

Dîner: Yeti Mountain Home - Monjo

Hébergement: Yeti Mountain Home - Monjo

Monjo (2835 m)
4h 30m-6km
Namche (3440 m)

Jour 5-6Première vue sur l'Everest

Jour 5-6Première vue sur l'Everest

  • Jour 5

    Peu après avoir quitté notre lodge, nous atteignons l’entrée du Parc National de Sagamartha. Vous pourrez observer la carte en 3D et jeter un oeil aux panneaux d'information, pendant que les guides s’occuperont des permis de trek.

    A partir de là, nous marchons encore une quarantaine de minutes le long de la Dudh Khosi, avant de traverser son affluent, la Khosi Bhote, et de commencer notre ascension en direction de la dynamique capitale Sherpa : Namche Bazar, et ses nombreuses échoppes colorées.

    Le sentier s’éloigne de la rivière en zigzaguant, montant progressivement jusqu’à la limite des arbres, pour finalement déboucher sur une cuvette d’altitude et arriver au village.

  • Jour 06

    Le début de la journée est consacré à une petite promenade, afin de bien s’acclimater à l’altitude. Après-midi libre afin de profiter des boutiques et des cafés de Namche. Tout en déambulant, votre guide vous amènera jusqu’à de merveilleux panoramas et vous pourrez admirer les« rock-stars » du monde himalayen. Prenez-en plein les yeux : surplombant les vallées profondes le Nuptse, l'Everest, l'Ama Dablam s’offrent au regard.

  • Enfin, si vous vous sentez suffisamment en forme, vous pouvez continuer vers les ravissants villages de Khumjung et de Kunde où un dispensaire et une école ont pu être ouverts grâce à la Fondation Sir Edmund Hilary.

Repas et hébergement

Petit déjeuner: Yeti Mountain Home - Namche

Petit déjeuner: Yeti Mountain Home - Monjo

Déjeuner: Yeti Mountain Home - Namche

Dîner: Yeti Mountain Home - Namche

Hébergement: Yeti Mountain Home - Namche

Namche (3440 m)
5h-9km
Thame (3800 m)

Jour 7-8Deux nuits autour du village Thame

Jour 7-8Deux nuits autour du village Thame

  • Jour 7

    Quittant Namche Bazar, le chemin en balcon traverse des forêts de pins et de rhododendrons et passe par de nombreux petits villages. Cette région du Népal, en dehors de la vallée qui mène à l’Everest, est beaucoup moins fréquentée par les trekkeurs, gage d’une authenticité d’autant plus forte. Faune importante, daims musqués, faisans, tahrs de l’Himalaya…Traversée de la rivière Bhote Koshi. Possibilité de compléter la journée par la visite de la gompa au-dessus de Thame.

  • Jour 8

    Marche sans difficulté technique le long de la crête de Sumdur jusqu'au belvédère de Sumdur d'où vous jouirez d'un panorama inoubliable sur la secrète frontière tibétaine (profonde vallée du Nangpa La, Pasang Lhamu Peak, Cho Oyu à 8 201 m) et de très nombreux sommets entre 6 000 et 7 000 mètres.

Repas et hébergement

Petit déjeuner: Yeti Mountain Home - Thame

Petit déjeuner: Yeti Mountain Home - Namche

Déjeuner: Yeti Mountain Home - Thame

Dîner: Yeti Mountain Home - Thame

Hébergement: Yeti Mountain Home - Thame

Thame (3800 m)
5h-9km
Namche (3440 m)

Jour 9Retour à Namche

Jour 9Retour à Namche

  • Départ matinal en empruntant plusieurs ponts suspendus de grande longueur. Retour à Namche.

Repas et hébergement

Petit déjeuner: Yeti Mountain Home - Thame

Déjeuner: Yeti Mountain Home - Namche

Dîner: Yeti Mountain Home - Namche

Hébergement: Yeti Mountain Home - Namche

Namche (3440 m)
4h-11km
Phakding (2610 m)
3h-8km
Lukla (2850 m)

Jour 10Redescente vers Lukla

Jour 10Redescente vers Lukla

  • Après de beaux moments à Namche, il est temps de rebrousser chemin jusqu’à Phakding. Vous repartez par la piste sinueuse, à travers la forêt, avant de retrouver la végétation luxuriante de la vallée. Vous aurez peut-être la chance d’apercevoir un lophophore resplendissant (Danfe) en train de picorer. Cet oiseau au superbe plumage, cousin du paon, est l'emblème du Népal.

    Déjeuner à Phakding.

  • Après le déjeuner, encore 3 heures de marche pour retourner à Lukla. Vous terminez votre trek par une dernière montée avec un dénivelé positif de 200 mètres ! Sur le chemin du retour, vous pouvez vous arrêter boire un verre, éventuellement visiter l’école de Chaurikharka et le monastère de Kyongma.

    C’est alors le moment de dire adieu à votre l’équipe de trek avant de passer votre dernière nuit dans les montagnes.

Repas et hébergement

Petit déjeuner: Yeti Mountain Home - Namche

Déjeuner: Yeti Mountain Home - Phakding

Dîner: Yeti Mountain Home - Lukla

Hébergement: Yeti Mountain Home - Lukla

Lukla (2850 m)

Jour 11Vol pour Katmandou

Jour 11Vol pour Katmandou

  • Après le petit-déjeuner, nous reprenons le vol pour Katmandou. Un vol court mais spectaculaire avec, par temps clair, une vue imprenable sur les montagnes.

  • Arrivée à l'aéroport de Katmandou et transfert vers votre hôtel où vous pourrez vous reposer quelques instants.

Repas et hébergement

Petit déjeuner: Yeti Mountain Home - Lukla

Déjeuner: Libre

Dîner: Libre

Hébergement: Gokarna Forest Resort

Jour 12​Journée libre à Katmandou

Jour 12​Journée libre à Katmandou

  • Aujourd'hui vous avez le choix, vous pouvez profiter de la journée pour vous promener dans Katmandou ou nous demandez une visite guidée des principaux sites de la ville. Nous vous offrons la possibilité de participer à une activité immersive et exclusive auprès d'un artisan traditionnel. Au programme au choix: cours de cuisine, sculpture, peinture, musique et bien d'autres. Une activité ludique pour toute la famille. Le meilleur souvenir que vous pourrez rapporter !

Repas et hébergement

Petit déjeuner: Gokarna Forest Resort

Déjeuner: Libre

Dîner: Libre

Hébergement: Gokarna Forest Resort

Jour 13Bon retour et à une prochaine fois !

Jour 13Bon retour et à une prochaine fois !

  • Transfert à l’aéroport international (3 heures avant) pour le départ final en fonction des horaires de votre vol.

Repas et hébergement

Petit déjeuner: Gokarna Forest Resort

Déjeuner: Libre

Dîner: Libre