Spa, bien-être et méditation

Ce circuit vous plongera dans la culture épicurienne du royaume. En commençant par la visite de la capitale Phnom Penh, vous découvrirez les merveilleux temples d'Angkor ainsi que ceux de Sambor Prei Kuk récemment inscrits au Patrimoine Mondial de l'UNESCO. Vous profiterez également d'une session d'aromathérapie (ou autre massage de votre choix) et de séances de méditation et de yoga pour vous apaiser en harmonie avec le décor khmer, et découvrir ces pratiques nées depuis des millénaires sur le ...

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Airport Phnom Penh

Jour 1Bienvenue à Phnom Penh

  • Accueil par votre chauffeur à votre arrivée à l'aéroport. Transfert et installation à votre hôtel. Repos.

Également
  • 1

    Note : journée sans guide-accompagnateur

Déjeuner: Déjeuner libre
Dîner: Dîner libre
Hébergement: Hôtel 3 étoiles

Jour 2Immersion dans la méditation monacale

Phnom Penh - Phnom Penh

  • Partez en tuk-tuk dans une capitale vivante en plein essor. Au départ du Monument de l'Indépendance, vous vous baladerez sur Riverside, au bord de la rivière Chaktomuk jusqu'à Wat phnom. Cette colline, semblable à une butte, abrite une pagode et est connue sous le nom de Wat Phnom Daun Penh, la pagode de la colline de la grand-mère Penh. C'est ici que Madame Penh aurait, en 1373, construit un sanctuaire pour y protéger quatre statues très rares en bronze du Bouddha. Le nom de la capitale cambodgienne en a été inspiré par la suite.

    Puis partez à la découverte du Musée National qui abrite l’une des plus grandes collections d’art khmer au monde composée de plus de 14 000 pièces dont environ 2000 sont exposées au public. Vous finirez cette visite non-loin d'ici, au Palais Royal du Cambodge, l'extraordinaire demeure du roi Norodom Sihamoni.

  • Vous commencerez la visite le matin. La pagode Lanka symbolise l'étroite relation entre les moines khmers résidents et les moines sri lankais. L'activité centrale de cette visite est un cours de méditation en présence d'un bonze résident. C'est une excellente manière de libérer votre esprit et de vous connecter avec votre "vous" intérieur. Note : Sujet à modifié selon la disponibilité.

    Jours et horaires des séances : lundi, jeudi, et samedi de 18h à 19h. Dimanche de 8h30 à 9h30 (voire 10h si la séance doit être allongée.)

Également
  • 2

    Journée avec guide francophone

Petit déjeuner: Hôtel 3 étoiles
Déjeuner: Déjeuner libre
Hébergement: Hôtel 3 étoiles
5h 30m - 321km

Jour 3Une campagne pleine de surprises

Phnom Penh - Siem Reap

  • Transfert avec votre chauffeur vers Siem Reap

  • Le matin, au carrefour des routes nationales N6 et N7, soyez téméraire pour profiter pleinement d’un arrêt « gastronomique » dans la ville de Skun, célèbre pour ses araignées et ses insectes grillés.

  • A l'orée de Kampong Thom, poursuivez par la découverte des formidables temples pré-angkoriens de . Ce site archéologique est inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO depuis juillet 2017.

    Un arrêt au centre d’Isanbores vous permettra de découvrir le savoir-faire artisanal local.

    Visite avec un guide résident anglophone de Sambor Prei Kuk

Également
  • 3

    Note : journée sans guide-accompagnateur

Petit déjeuner: Hôtel 3 étoiles
Déjeuner: Déjeuner libre
Dîner: Dîner libre
Hébergement: Hôtel 3 étoiles
20m - 7km
20m - 7km

Jour 4Les majestueux temples d'Angkor

Siem Reap - Angkor Wat

  • Visitez une sélection des mythiques temples de l'ère angkorienne incluant les temples de l'enceinte de Angkor Thom (Bayon, Baphuon, Angkor Thom, la Terrasse aux Éléphants, Phimeanakas.)

  • Visitez Takeo, un des plus hauts et imposants temples-montagnes du parc archéologique d'Angkor, resté inachevé pour des raisons inconnues ; le temple de Tanei bâti selon ses sections entre le IXe et le XIIe siècle ; et Ta Prohm, le célèbre temple englouti par les gigantesques racines aériennes.

  • Angkor Wat reste le plus grand et le plus important temple du site d’Angkor. Considéré comme un héritage architectural, il est le principal lieu touristique du pays. Sa structure est donc reconnue par la grandeur de l’architecture et la beauté de la décoration architecturale khmère. Compte tenu de sa valeur culturelle, historique et naturelle, le temple est salué comme la huitième merveille du monde.

Également
  • 4

    Journée avec guide francophone

Petit déjeuner: Hôtel 3 étoiles
Déjeuner: Déjeuner libre
Dîner: Dîner libre
Hébergement: Hôtel 3 étoiles
40m - 20km
1h - 35km
Kampong Pluk
1h - 35km

Jour 5Groupe Roluos, l’immensité du lac Tonlé Sap, et la bénédiction monacale

Siem Reap - Roluos

  • Le matin, départ pour visiter les temples de Preah Kô, Bakong et Lolei formant le groupe de Roluos. Erigés à la fin du IXe siècle, ces temples hindouistes pré-angkoriens sont les premiers à avoir été bâtis "en dur". Marquant les débuts de l’art classique khmer, ils ont servi de modèle durant près de 300 ans.

Roluos - Kampong Pluk

  • Avec votre guide, profitez de votre visite de la pagode Aranh Sakor à quelques encablures de Siem Reap pour participer à un rituel sacré bouddhiste. Recevez une bénédiction purificatrice sous le signe de l'eau qui vous apportera de la chance.

    Cette bénédiction est une pratique khmère qui remonte à des millénaires. Elle se déroule à l'intérieur de la pagode et débute par le chant harmonieux des moines. Une manière de vous souhaiter bonne chance, bon voyage, et longue vie. S'en suit un rituel plus long toujours marqué par le refrain des bonzes qui cette fois-ci appliquent de l'eau bénite en même temps sur votre visage.

    À la fin du rituel, les moines ornent votre poignet d'un bracelet rouge, signe que la bénédiction a bien été effectuée.

    Infos pratiques:

    -Ce que vous devriez apporter : Prenez des vêtements de rechange et une serviette pour vous sécher après la bénédiction de l'eau.

    -Code vestimentaire : Habillez-vous convenablement en couvrant vos genoux et vos épaules.

Kampong Pluk - Siem Reap

  • Transfert vers le village de Kampong Pluk situé sur le lac Tonlé Sap à environ 1h en voiture de Siem Reap. Vous embarquez sur un bateau privé pour découvrir et visiter des villages flottants.

    Note : durant la saison sèche, l'excursion peut être remplacée par une autre visite selon le niveau de l'eau.

Également
  • 5

    Journée avec guide francophone

Petit déjeuner: Hôtel 3 étoiles
Déjeuner: Déjeuner libre
Dîner: Dîner libre
Hébergement: Hôtel 3 étoiles

Jour 6Journée d'apaisement pour lier le corps et l'esprit

Siem Reap - Siem Reap

  • Une journée d'introduction à la pratique de bien-être Navutu incluant :

      un cours de yoga en petit groupe

      un cours de yoga individuel

      une session de massage (au choix : khmer, thaï ou relaxant)

      une session de soins holistiques (au choix : Reiki, Pranayama, Shiatsu ou Acupuncture)

      Déjeuner bio inclus

     

    Vous aurez, à Navutu, la possibilité de rencontrer deux professeurs de yoga, Manuela et Richard. Ils sont tout deux anglophones et abordent cette discipline d'une façon différente. Le yoga, qu'elle a connu pour la première fois il y a 8 ans, a aidé Manuela à combattre la maladie. Cela lui a donné un équilibre intérieur. Elle veut transmettre aujourd'hui cette sensation de lien entre le corps et l'esprit.

    Richard pour sa part peaufine de jour en jour sa maîtrise du yoga. Bien qu'il ait accompli ses 200 heures de formation d'enseignant en 2015, il reste toujours étudiant et en apprend de plus en plus jour après jour. Depuis qu'il a démarré cette pratique il y a de cela 14 ans maintenant, Richard pense sincèrement que chaque jour comportant une séance est plus gratifiant et productif que les jours sans.

Également
  • 6

    Journée avec guide francophone

Petit déjeuner: Hôtel 3 étoiles
Déjeuner: Navutu Dreams Resort & Wellness Retreat
Dîner: Dîner libre
Hébergement: Hôtel 3 étoiles
Koh Russey

Jour 7Escapade balnéaire

Siem Reap - Sihanoukville

  • Programme libre avant votre transfert vers l'aéroport de Siem Reap (inclus ; nous organiserons le transfert en fonction de l'horaire de votre vol).

  • Vous embarquez à bord de votre vol pour Sihanoukville (inclus ; attention le prix des vols est susceptible de varier, auquel cas nous corrigerons notre devis )

Sihanoukville - Koh Russey

  • Transfert en voiture vers l'embarcadère de Koh Russey pour prendre le bateau.

Également
  • 7

    Note : journée sans guide-accompagnateur

Petit déjeuner: Hôtel 3 étoiles
Déjeuner: Déjeuner libre
Dîner: Alila Villa Koh Russey
Hébergement: Alila Villa Koh Russey
Koh Russey
Koh Russey

Jour 8 - 9Bonheur intense sur l'île paradisiaque de Koh Russey

Koh Russey - Koh Russey

  • Journée libre à votre convenance.

Également
  • 8, 9

    Note : journée sans guide-accompagnateur

Petit déjeuner: Alila Villa Koh Russey
Déjeuner: Alila Villa Koh Russey
Dîner: Alila Villa Koh Russey
Hébergement: Alila Villa Koh Russey
Koh Russey
2h 20m - 125km

Jour 10Retour en bateau vers Sihanoukville

Koh Russey - Sihanoukville

Sihanoukville - Kep

  • Transfert en voiture (sans guide) vers Kep, ville charmante de bord de mer réputée pour son marché aux crabes et son parc national propice à une belle balade.

Également
  • 10

    Note : journée sans guide-accompagnateur

Petit déjeuner: Alila Villa Koh Russey
Déjeuner: Déjeuner libre
Dîner: Dîner libre
Hébergement: Samanea Resort
20km

Jour 11Kampot et son poivre de renommée mondiale !

  • Kampot, reconnue à l’international pour son poivre d’exception, produit aussi du sel !

    Le matin, visitez ses salines et découvrez le mode de récolte traditionnel encore en usage aujourd’hui. Après avoir visionné une courte vidéo explicative, vous pourrez vous essayer à la récolte du sel avec les locaux. Note : activité possible de novembre à avril

    Ensuite, direction le Secret Lake qui offre un panorama magnifique avec une ville sur les montagnes.

    Impossible de passer à Kampot sans faire un tour à l'une des nombreuses plantations de poivre de la région !

    L'après-midi, direction la fameuse ferme familiale de production de poivre, La Plantation. Partez pour une visite avec un guide francophone qui vous expliquera l'origine et le pourquoi de la renommée de ce poivre. Vous en apprendrez davantage sur les méthodes de culture et la façon de cuisiner ce fameux poivre. La visite inclut également une agréable dégustation.

    Avant que votre visite s'achève, profitez d'un tour de 20 minutes en charrette tirée par des buffles d'eau pour observer les plantations d'une manière différente et unique.

    NB : déjeuner à La Plantation inclus

Également
  • 11

    Note : journée sans guide-accompagnateur

Petit déjeuner: Samanea Resort
Déjeuner: La plantation Kampot Pepper
Dîner: Dîner libre
Hébergement: Samanea Resort

Jour 12Kep, ses plages, ses crabes bleus, à vous de choisir !

Kep - Kep

  • Journée libre à votre convenance.

Également
  • 12

    Note : journée sans guide-accompagnateur

Petit déjeuner: Samanea Resort
Déjeuner: Déjeuner libre
Dîner: Dîner libre
Hébergement: Samanea Resort
2h 30m - 155km

Jour 13Retour à Phnom Penh & douceurs de l'aromathérapie

Kep - Phnom Penh

  • Transfert à Phnom Penh. À votre arrivée à l'hôtel, installation et repos/temps libre.

  • En soirée, entre bien-être et volupté, profitez des soins et massages promulgués par les mains expertes de Bodia Spa, établissement réputé pour la qualité de ses services et l'attention apportée à la formation de son personnel.

    Bodia Classic Grâce aux vertus reconnues des huiles essentielles, notre massothéra- peute augmente le flux d’énergies à travers tout le corps. Ce soin amélio- re la circulation sanguine, le relâchement des muscles, et soulage les tensions en apaisant à la fois le corps et l’esprit.

Également
  • 13

    Note : journée sans guide-accompagnateur

Petit déjeuner: Samanea Resort
Déjeuner: Déjeuner libre
Dîner: Dîner libre
Hébergement: Hôtel 3 étoiles
7km
Départ

Jour 14Merci et bon retour !

Phnom Penh - Phnom Penh

  • Lancez-vous dans une dernière session de shopping pour remplir vos valises de souvenirs et de cadeaux. Entre le marché central et le marché russe, vous trouverez certainement votre bonheur. Apprêtez-vous à d'âpres négociations !

  • Programme libre avant votre transfert vers l'aéroport international de Phnom Penh (inclus ; nous organiserons le transfert en fonction de l'horaire de votre vol).

Également
  • 14

    Note : journée sans guide-accompagnateur

Petit déjeuner: Hôtel 3 étoiles
Déjeuner: Déjeuner libre
Dîner: Dîner libre
durée 14 jours. Vol international non inclus.

à partir de 2040€ (par personne)

Difficulté:3/5
Confort:5/5
Cyrille
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