Corée
Où faire un Templestay en Corée ? 5 temples pour une retraite immersive
Vous souhaitez réaliser un Templestay en Corée auprès de moines bouddhistes ? Découvrez le concept du programme, ainsi que les activités proposées au cours d’une retraite monastique. Déconnexion numérique, méditation, balades en forêt ou rituels religieux : voici 5 temples où vivre une immersion authentique au cœur du bouddhisme coréen.
Top 5 des temples incontournables pour un Templestay en Corée
1. Temple Haeinsa (Gayasan)
Le temple Haeinsa est l'un des dix monastères Avatamsaka fondés au cours de la dynastie Silla. Il a été conçu en 802 par des disciples du grand maître Uisang – le fondateur de l’école Huayan (le bouddhisme mahâyâna).
Haeinsa est un temple un peu particulier qui abrite 70 trésors nationaux, ainsi que la Tripitaka Koreana ; un ensemble de 80 000 textes sacrés réalisé au XIIIe siècle sur des planchettes en bois.
Le temple, inscrit à l’UNESCO, est situé au pied de la montagne Gayasan (dans le parc éponyme), non loin de la ville de Daegu. Autour du temple, il est possible de faire de la randonnée. Idéal pour une retraite spirituelle loin de tout.
Adresse : Gyeongsangnam-do Hapcheon-gun Gaya-myeon Haeinsa-gil 122
2. Temple Beomeosa (Busan)
Situé à Busan, le temple Beomeosa a été fondé en 678, sous le règne du roi Munmu de Silla et a accueilli de grands maîtres bouddhistes au fil des siècles – dont Dongsan, connu pour avoir créé le bouddhisme moderne.
En plus d'abriter trois trésors nationaux (une porte, une pagode en pierre de trois étages et un hall typique de l’architecture traditionnelle coréenne), les lieux offrent un superbe cadre méditatif où la reconnexion intérieure, le silence et les randonnées rythment la vie monastique. Connu pour « purifier l’esprit », ce temple est parfait pour les voyageurs en quête de voyage intérieur, loin de la ferveur urbaine.
Adresse : 20, Sangma 1-gil, Geumjung-gu, Busan, Korea
3. Temple Bulguksa (Gyeongju)
Classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, le temple Bulguksa est un lieu de déconnexion recommandé aux amateurs d’architecture. En effet, le sanctuaire incarne la culture bouddhiste coréenne du VIIIe siècle, avec ses magnifiques portes Anyangmun et Jahamun et ses escaliers ancestraux, témoins de la puissance du Royaume de Silla.
Un Templestay au temple Bulguksa est aussi l’occasion de pratiquer les 108 prosternations, pour une introspection réussie. Sa particularité ? Le logement est situé à quelques minutes de marche du temple qui, par sa valeur patrimoniale, n’héberge pas de visiteurs.
Non loin du sanctuaire, ne manquez pas la grotte de Seokguram, un célèbre ermitage intéressant à visiter pour ses sculptures et sa vue sur la mer. Aussi classé au patrimoine mondial, l’édifice est accessible par un petit sentier sinueux – un peu raide.
Adresse : 385, Bulguk-ro, Gyeongju-si, Gyeongsangbuk-do, Republic of Korea
4. Temple Bongeunsa (en plein cœur de Séoul)
Fondé en 794 pendant la dynastie Shilla unifiée, le temple Bongeunsa a été agrandi au fil du temps. Il s’agit d’un édifice doté d’un riche passé historique, mais aussi d’un haut lieu du bouddhisme coréen. Sa particularité ? Autrefois nommé temple Gyeonseongsa, ce dernier est situé au cœur de Séoul.
Contrairement à la plupart des temples situés dans les montagnes, celui-ci permet de s’initier à la méditation et la vie monastique sans s’éloigner de la capitale coréenne. Néanmoins, les lieux proposent des activités similaires. Au programme ? Cérémonie du thé, repas Barugongyang, activités manuelles et rituel des 108 prosternations !
Adresse : Gangnam-gu Seoul 06087 Korea 531, Bongeunsa-ro (métro ligne 9, sortie 1 station Bongeunsa)
5. Temple Mihwangsa (Haenam)
Mihwangsa est un temple situé à l’extrémité sud de la péninsule coréenne, dans une région surnommée « le bout du monde » en raison de sa position géographique, mais aussi pour sa dimension symbolique : un espace isolé, propice au retrait et à l’introspection.
Fondé sous le règne du roi Gyeongdeok de Silla (749 après J.-C.), ce temple est entouré d’une légende. Selon le récit, le moine Uijo aurait aperçu un mystérieux navire dérivant au large ; un bateau transportant des objets sacrés bouddhiques. Ensuite ? L’histoire varie selon les versions…
D’un côté, on raconte qu’une boîte trouvée à bord aurait laissé apparaître un petit bœuf noir, qui aurait grandi puis guidé les moines jusqu’au lieu où ériger le temple. De l’autre, la tradition met surtout en avant les prières du moine Uijo, dont la ferveur aurait permis au bateau d’atteindre le rivage.
Le temple est aussi réputé pour la beauté de ses paysages environnants. En effet, ce dernier offre une vue imprenable sur la mer et ses sublimes couchers du soleil. À l'intérieur, vous pourrez aussi admirer des peintures murales issues du XVIIIe siècle.
Adresse : 164, Mihwangsa-gil, Songji-myeon, Haenam-gun, Jeollanam-do
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Organiser un Temple avec l’aide d’une agence locale : la garantie d’une retraite réussie Organiser un Templestay en Corée du Sud demande plus d’anticipation qu’on ne l’imagine : les places sont limitées, la réservation se fait parfois plusieurs semaines à l’avance et certaines informations ne sont disponibles qu’en coréen. Pour organiser au mieux sa retraite et profiter pleinement de l’expérience, notre agence locale Cap Corée peut vous aider à inclure cette expérience dans le cadre d’un séjour complet, conçu sur-mesure par des agents francophones. N'hésitez pas à nous contacter pour discuter de votre projet. |
Quel est le concept du Temple Stay en Corée ?
Un programme voué à faire découvrir la culture coréenne
Le Templestay (ou Temple Stay) en Corée est un programme qui permet de dormir une ou plusieurs nuits dans un temple bouddhique et de vivre au rythme des rituels monastiques. Durant le séjour, les participants partagent le quotidien des moines et prennent part aux activités prévues par la communauté religieuse.
Ce programme a été créé en 2002 par l’ordre Jogye (le principal ordre bouddhiste du pays), à l’occasion de la Coupe du Monde de football, alors organisée en Corée du Sud. L’objectif de ce programme était de permettre aux touristes venus assister aux matchs de football de découvrir, également, la culture coréenne.
Pourquoi faire une retraite et dormir dans un temple en Corée ?
Se déconnecter le temps de l’expérience
Le concept du Templestay repose sur l’ouverture des temples traditionnels au public. Il s’agit de découvrir, ou de mieux comprendre, la religion bouddhique à travers le mode de vie des moines et les fondements de la culture monastique coréenne. En séjournant dans un temple, le voyageur découvre un cadre codifié, rythmé par la méditation, les cérémonies et les temps de silence.
L’immersion monastique a plusieurs avantages. En plus d’offrir un « voyageur intérieur », elle offre aussi une vraie détox digitale, loin des tracas et du vacarme de la ville. En effet, le séjour (qui est une forme de retraite) favorise un repos mental profond, grâce à la méditation et le calme.
Par ailleurs, la majorité des temples se situent en altitude ; souvent au cœur de massifs montagneux. Participer à un Templestay en Corée donne ainsi l’occasion d’explorer l’arrière-pays, loin des grandes métropoles.
Découvrir la culture coréenne à travers la vie monastique
Durant la retraite, de nombreuses activités sont proposées aux résidents : celles-ci reflètent la vie monastique et peuvent être différentes selon les temples. Les résidents peuvent, par exemple, fabriquer des lanternes, assister à des rites bouddhistes ou assister à des chants et des prières (yebool).
Quel que soit le monastère, chaque établissement propose un programme avec des horaires fixes, pour respecter le rythme des moines. Et, s’il n’est pas obligatoire de participer à toutes les activités, il convient de respecter au maximum le programme. Un Templestay n’est pas un mode d’hébergement, mais une véritable immersion dans la vie monastique, dictée par des coutumes et des règles !
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Faut-il être bouddhiste pour participer au Templestay ? Non, il n’est pas obligatoire d’être bouddhiste pour dormir dans un temple. Au contraire, le Templestay est une initiative culturelle ouverte à tous et à toutes les communautés religieuses. Le programme a été conçu pour faire découvrir un pan de la culture coréenne à travers la religion bouddhique, mais les retraites sont moins religieuses que méditatives. Par ailleurs, les préceptes du bouddhisme forment une philosophie en faveur de la paix intérieure. Un concept qui parle à tous, quelle que soit la religion, même aux personnes athées. |
Comment se déroule un Templestay en Corée du Sud ?
Les 3 différents types de Templestay
Les programmes Templestay offrent trois types d’expérience, pour s’adapter à un maximum de visiteurs. Chaque formule propose un équilibre différent entre immersion spirituelle et détente, avec des activités encadrées par des moines.
1. One-day Templestay
Ce format court dure en général 2 à 3 heures, parfois une journée complète, selon le temple. Il s’agit d’une première approche. C’est une option adaptée aux voyageurs disposant de peu de temps, souhaitant découvrir le Templestay en Corée sans passer la nuit sur place.
Activités principales : tour du temple, méditation, cérémonie du thé.
2. Experience-oriented Templestay
Programmé sur 1 à 2 nuits, souvent du vendredi au dimanche, ce séjour suit le rythme monastique complet. Des ateliers culturels sont également proposés : fabrication de lanternes en lotus, création de chapelets ou initiation à la calligraphie.
Activités principales : chants matinaux, 108 prosternations, repas monastique, ateliers culturels.
3. Rest-oriented Templestay
Plus flexible, ce format privilégie la détente, avec des séances de méditation et des promenades. Souvent les cérémonies religieuses sont optionnelles.
Activités principales : méditation légère, balade en forêt
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Peut-on faire un Templestay en Corée avec des enfants ? Si vous réalisez un séjour en famille en Corée du Sud, sachez qu’il est possible de faire un Templestay avec des enfants, mais sous certaines conditions. En effet, selon les monastères, les règles sont différentes : ● Certains temples accueillent des familles, mais imposent une limite d’âge. ● D’autres refusent les enfants en bas âge (souvent moins de 5 ans ce qui est logique, puisqu’un Templestay suit le rythme monastique, incompatible avec les petits). ● Dans certains établissements, chaque mineur doit être accompagné d’un adulte. Pour un Templestay en famille réussi, tenez compte de l’âge et du caractère de vos enfants. Rappelez-vous que le séjour est basé sur la méditation et le silence. |
Les activités typiques
La visite du temple
Le séjour débute généralement par une visite guidée. Elle permet de comprendre l’histoire du bouddhisme en Corée, de découvrir les bâtiments, les peintures murales et les sculptures des lieux. C’est aussi un premier moment d’échange avec les résidents.
La balade au lever du soleil
Le réveil a lieu vers 4h du matin pour assister à une première cérémonie, où quatre instruments sont utilisés ; chacun symbolisant différentes formes de vie. Observé en silence, ce rituel matinal marque les temps forts de la journée et crée une atmosphère propice à l’introspection.
La cérémonie du thé Da-Seon
Da-Seon est une méditation par le thé, centrée sur la pleine conscience. Chaque geste est précis et ralenti : purification des ustensiles, ébullition de l’eau, infusion progressive des feuilles, versement mesuré, puis dégustation en silence.
Cette cérémonie mobilise les 5 sens : l’ouïe pour le frémissement de l’eau, l’odorat pour le parfum du thé, la vue pour ses couleurs, le goût pour sa saveur et le toucher pour la chaleur de la tasse.
Le repas monastique (Barugongyang)
Le barugongyang est un repas qui repose sur la solidarité et le non-gaspillage. Soupe, riz et légumes composent généralement le menu. Le repas, qui ne dure pas plus de 15 minutes, se déroule en silence pour favoriser la concentration.
Attention, le gâchis n’est pas toléré ! N’ayez donc pas les yeux plus gros que le ventre et prenez garde à la première bouchée, car le plat peut être très épicé.
Les activités culturelles
Selon les temples, différents ateliers d’activités manuelles sont proposés. Parmi eux :
- La fabrication de lanternes en lotus,
- L’impression d’écritures saintes sur bois,
- La calligraphie zen,
- L'initiation à certains arts martiaux coréens,
- La marche méditative en forêt.
Les 108 prosternations Baekpalbae
L’un des rituels clés de la vie monastique ? Les 108 prosternations ! Cette pratique méditative vise à se repentir pour « nettoyer son karma »…
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En quoi consistent, concrètement, les 108 prosternations ? Les 108 prosternations constituent un exercice central dans la vie monastique. Il s’agit d’une pratique à la fois physique et spirituelle, généralement réalisée dans la salle principale du temple, face à une statue de Bouddha. Concrètement, chaque prosternation suit une séquence précise et codifiée :
Ce cycle est répété 108 fois, sans interruption longue. Physiquement, cela peut être un peu difficile pour les personnes ne pratiquant aucun sport, car l’exercice sollicite : ● les cuisses et les genoux (montées et descentes répétées), ● les abdominaux et le dos (contrôle du mouvement), ● les épaules et les bras (appui au sol), ● l’endurance cardiovasculaire. Au-delà de l’effort physique, la difficulté est aussi mentale. La répétition crée un effet méditatif. En moyenne, les 108 prosternations durent entre 20 et 40 minutes selon le rythme. |
Que mettre dans son sac pour un Templestay en Corée ?
La plupart des temples participant au Templestay, fournissent un uniforme (gilet et pantalon), du savon et du dentifrice. Néanmoins, pour un séjour confortable, mettez également dans votre sac de voyage :
- une trousse de toilette,
- une serviette de bain,
- plusieurs tenues de rechange, dont une chaude pour le soir (les temples sont souvent situés en altitude et il peut faire froid une fois la nuit tombée, même en mi-saison). En été, privilégiez des matières respirantes.
- deux paires de chaussures confortables (une paire de baskets pour les activités en pleine nature et une autre paire (fermée) pour l’intérieur. Les tongs et les claquettes sont interdites dans la plupart des monastères.
- une gourde,
- un carnet pour prendre des notes.
- des bouchons d’oreilles (qui peuvent être utiles si vous dormez dans un dortoir).
Questions fréquentes
Comment s'habiller pour un Templestay ?
Pour un Templestay en Corée du Sud, il convient de porter des tenues discrètes, sans couleurs, logo, ni slogans tapageurs. Comme pour une visite monastique, il est aussi essentiel de se couvrir les jambes et les épaules et d’éviter les vêtements moulants. Les habits doivent aussi être confortables pour certaines activités, à l’image des 108 prosternations.
Peut-on dormir en couple dans la même chambre ?
La vie monastique est basée sur la vie en communauté. Comme les moines, les résidents mangent, vivent et dorment ensemble dans un dortoir. Certains monastères proposent cependant, moyennant un supplément, des chambres privées pour 2 ou 4 personnes. Idéal pour les couples, les voyages en famille ou entre amis.
